减肥时如何正确称体重
发布时间：2015-05-26 09:12:37 来源：评论：0 点击：

1、有规律地称体重，每次应在同一时候。
2、最好是天枰式的传统型体重计，电子体重秤要放在坚硬平坦的地板上使用。
3、早晚体重不一样很正常，因为体重受体内滞留的水分、存食影响，而早餐前测量体重更接近于真实体重值。
4、体重计数字的增减并不代表脂肪的增减。

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