时下已进入春分节气，气温将有所回升。但我市的天气却忽冷忽热，且早晚温差大，一些疾病令人防不胜防。
首先，早春时节，气温多变，是急性支气管炎高发季节。寒潮前温暖的气温致使呼吸道致病性微生物活跃，突然变冷，容易引起全身受凉，呼吸道局部温度也随之降低，抵抗力减弱，病毒或细菌极易入侵，易患上流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎以及流脑等疾病。
其次，初春也是风湿性疾病多发的时期。寒潮来袭，湿邪缠绵，稍有不慎，年老体弱者若过早减衣、或早晚寒冷时外出锻炼、或接触冷水冷物等，极易感受风寒湿邪，导致原有风湿病复发。
专家提醒，首先要预防外感，所谓外感，即病邪先侵入皮毛肌肤，从口鼻吸入，受外感后，多有寒热或上呼吸道感染的症状，多食醋、蒜有助于预防外感，过敏体质者外出最好戴口罩。其次要多参加户外活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。此外，还要注意调节情绪，早春宜增加些绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等食物，能兴奋神经系统，消除疲劳，防止春困和情绪低沉。
