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晨起喝水4大好处
发布时间:2015-06-01 09:18:49 来源: 评论:
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①可以促进细胞的循环代谢,让身体从睡眠中醒过来,有提神醒脑的功效。
②补充睡眠中流失的水分,让细胞充满水分,肌肤看来饱满有弹性。
③加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外。
④稀释逐渐黏稠的血液,降低血液的浓度,避免血压飙升。
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