给大家介绍一下孕期最常见的症状恶心、呕吐。
一、恶心和呕吐是妊娠头2个月最常见的不适，约有50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕，尤其是早晨起床时更为明显。一般于12周左右自行消失。
二、可能原因如下：
1、与人绒毛膜促性腺激素和雌二醇的水平升高有关。
2、精神过度紧张、焦急、忧虑以及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生呕吐，提示此病可能与精神、社会因素有关。
3、可能与感染幽门螺旋杆菌有关。
三、预防措施：
1、休息、放松、保持精神愉快。
2、适当锻炼、保持环境空气流通。
四、具体措施：
1、在食物选择上，应以易消化、清淡为主，不应进食过于油腻的食物，以免增加胃肠道的刺激，富含碳水化合物、蛋白质、维生素食物为首选，如粥、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜水果等。
2、注意休息，保证每天有8小时的睡眠，避免过度劳累，卧室应保持空气清新。
3、避免一切不良情绪的刺激，保持心情愉快。
4、呕吐特别厉害的，可在医生指导下服用止吐剂，给予维生素B6 10-20mg，每日三次口服；消化不良者，口服维生素B1 20mg、干酵母片3片及胃蛋白酶0.3g，饭时与稀盐酸1ml同服，每日3次口服。
5、需要强调的是预防第一次呕吐的发生和发生时的控制很重要，因为呕吐一旦成了习惯，则很难客服。呕吐会消耗必要的营养，需注意满足孕妇每日的营养需要。
特别需要注意的是：如果症状严重，如逐渐加重的呕吐直至频繁呕吐不能进食，呕吐物中有胆汁或咖啡样物质，就需要积极就医了，因为您已经不是单纯的呕吐了，而是妊娠剧吐，需要在医生的指导下诊断和接受必要的治疗。
