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如何应对产后恶露
发布时间:2015-05-19 10:04:55   来源:   评论:0 点击:

1、分娩后卧床休息,恶露多者要注意阴道卫生,每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。
2、选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,防止发生感染。
3、保持心情舒畅,避免激动。
4、保持室内空气流通,但要注意保暖,避免受寒。
5、恶露减少,身体趋向恢复时,可鼓励产妇适当起床活动,有助于气血运行和恶露的排出。
6、产后未满50天绝对禁止房事。
7、加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。属血热、血瘀、肝郁化热的病人,可服藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤。
8、脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
9、正常恶露有血腥味,不臭。如有臭味,或红色恶露、白色恶露过多,持续时间过长,反反复复,那就说明恶露异常,请及时来院就诊。

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