颈椎病为颈椎退变引起周围神经、肌肉、脊髓受累而产生相应症状的疾病。其诊断主要依靠两点：1、有相应的神经、肌肉、脊髓受累后出现颈肩背及上肢、头部等等部位的症状。2、颈椎退变的客观检查（主要依靠辅助检查X线、CT、核磁等）：曲度改变，骨质增生，椎间隙及椎间孔变窄，椎间盘突出等等。
为何诊断颈椎病如此容易？
看了以上定义，可以明白，首先，就诊的患者必然存在颈肩背痛等等相应的症状；其次对于辅助检查，基于时代的原因，无数人被限制在屏幕前，或者沉溺于电子设备的玩乐，颈椎的退变大大加速，尤其是骨质增生及曲度的改变在人群中普遍存在。这么一看就会明白，要攀附颈椎病的诊断是多么的容易。
如何正确看待自己“戴帽”颈椎病？
1、保持冷静。颈椎病的概念几乎囊括临床上大部分的急慢性颈肩背痛及上肢麻木疼痛以及其它相关疾患，包括局部筋膜炎，颈椎小关节紊乱，局部皮神经卡压、颈椎间盘突出等等，其中绝大部分病情并不如人们想象中严重，因此不必过分紧张与担心。
2、颈椎病可防可治，一旦出现相应症状时，改变生活中的不良习惯，如长期低头玩电子产品，工作过程中不注意颈部防护等等，加强局部锻炼为第一要务（具体锻炼方式可参见历史文章《终极版颈椎防治操》）。
3、针灸、推拿、物理治疗等等保守治疗可在出现症状时提供最快捷而高效的帮助。尤其当存在小关节紊乱时，推拿正骨处理往往可获意想不到的结果，应当注意的是，一定要选择正规的推拿医生。
4、当出现四肢无力、活动不灵、走路踩棉花感等脊髓压迫症状并持续加重时，须高度重视，并尽早寻求外科帮助。
