对于高血糖，我也说几个简单有效的方法，以供大家选用。
1.适量地喝点醋。这是因为醋能增强肾脏功能，有利尿作用，可以降低尿糖含量。
2.适当地吃点洋葱。很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，因为洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
所以，无论生食或熟食洋葱，都可以起到确切的降血糖作用。一般一次吃25～100g为宜。
3.将鲜蒜用清水浸泡两天（要常换水），将辣味去掉，然后放入玻璃瓶用醋浸泡，加少许盐，封严口即可。一个月后可食用，对糖尿病、高血压、高血脂、肥胖病患者有一定的辅助治疗作用。
洋葱的妙用
将肉切成薄片，浸泡于洋葱汁中，待肉入味后再烹调，成菜后没有腥味。
煮土豆时，加少许洋葱共煮，或者在土豆沙拉中放入几片洋葱，洋葱的味道渗透到土豆内，吃起来味道更鲜美。
黄瓜腌得太咸了，可将其浸泡在加有洋葱末的醋精中，3～4个星期后即可变得可口。
腌菜长白醭后，用些洋葱碎末洒在菜里，密封3～5天，白醭即消失。蚊虫叮咬后，用洋葱涂擦患处，可迅速止痒。
头屑过多，用纱布蘸洋葱汁轻擦头皮，过一天后再洗头，即可除去头屑。
用切开的洋葱片擦拭上漆的皮件，可使皮件光亮如新。将洋葱切片放入冷水盆里，可消除房间内的油漆味。
油漆门窗时，先用洋葱在玻璃上擦一下，再进行油漆，即可避免玻璃沾上油漆。用洋葱片擦拭玻璃，可使玻璃明亮洁净。
